Bagaimana rumus sepuluh bahagia? kita simak uraian berikut ini dengan meluaskan lapang dada dan saling pengertian diawali:
- Lepaskanlah Rasa khawatir dan Ketakutan. Ketakutan dan khawatir hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi, kebanyakan hal-hal yang Anda khawatir dan yang di takutkan tak pernah terjadi!
- Buanglah Dendam. Dendam Amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda dan hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA, BUANGLAH!!
- Berhentilah Mengeluh. Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yang ada saat ini, secara tak sadar Anda membawa-bawa beban negatif.
- Bila Ada perbedaan persepsi, Selesaikan Satu Persatu. Hanya inilah cara menangani setiap persepsi yang berbeda satu demi satu.
- Tidurlah Nyenyak. Semua masalah tak perlu dibawa tidur. Hal tersebut buruk dan tak sehat, biasakanlah tidur dengan nyaman.
- Jauhi Urusan Orang Lain. Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
- Hiduplah Pada Saat ini, Bukan Masa Lalu. Nikmati masa lalu sebagai kenangan, Jangan tergantung padanya. Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karena apa yang Anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok.
- Jadilah Pendengar Yang Baik. Saat menjadi pendengar, Anda belajar dan mendapatkan ide-ide baru berbeda dari orang lain.
- Berpikirlah Positif. Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dengan orang-orang yang berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan positif.
- Bersyukurlah. Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa Anda pada hal-hal besar.
0 Komentar